חמישה תרגילים קוגניטיביים מבוססי מילים. כל אחד נמשך דקה. ביחד הם מכוונים לחמישה תחומים שמדעני מוח באמת חוקרים — מהירות עיבוד, זיכרון עבודה, ריכוז, גמישות ואוצר מילים.
בלי קיר הרשמה. בלי תשלום. בלי תקופת ניסיון של 7 ימים שמתחדשת אוטומטית. פשוט פותחים את מרכז המוח ומתחילים. אנחנו עוקבים אחרי ההתקדמות בגרף ראדאר של 5 תחומים — תראו איזה שריר מנטלי הכי חלש ואיזה מתחזק.
כל תרגיל ממופה לתחום קוגניטיבי אחד שנחקר על ידי חוקרים כמו אדל דיימונד (תפקודים ניהוליים) ובית הספר לרפואה של דיוק (אימון זיכרון מבוסס מילים).
מהירות עיבוד
כמה מהר תמצאו מילים?
שישים שניות. רשת אחת. למצוא כמה שיותר מילים תקפות. Lightning Round מודד מהירות עיבוד — הקצב שבו המוח שולף ומאמת תבניות לקסיקליות.
★ בסיס מחקרי
מהירות עיבוד יורדת עם הגיל מוקדם יותר מתפקודים קוגניטיביים אחרים והיא אחד המנבאים החזקים ביותר לביצוע קוגניטיבי כללי. משימות שליפה מהירה משמשות במבחני שטף מילולי קליניים.
זיכרון עבודה
תזכרו, ואז תיזכרו
רצף של מיקומי אותיות נדלק. הרשת מתנקה. אתם נזכרים ובונים מילים מהזיכרון. Memory Hunt מאמן ישירות זיכרון עבודה — המערכת הניהולית שמחזיקה מידע רלוונטי בזמן עיבוד.
★ בסיס מחקרי
אימון זיכרון עבודה הוא ההתערבות הקוגניטיבית הנחקרת ביותר. מחקר שפורסם ב-NIH (PMC5930973) מראה רווחים אמינים ספציפיים לתחום.
ריכוז ממושך
בנו רצפים ארוכים בלי להפסיק
בנו רצפים של מילים תקפות בלי לשבור את הרצף. Combo Master מכוון לריכוז ממושך — היכולת לשמור על מיקוד לאורך תגובות עוקבות בלי הסחות.
★ בסיס מחקרי
ריכוז ממושך נמדד במבחן הביצוע הרציף. הוא מתאם עם הישגים אקדמיים ומשמש סמן קליני לאבחון ADHD.
גמישות קוגניטיבית
החליפו חוקים תוך כדי משחק
מצאו מילים. אז החוק משתנה. אז שוב. Pattern Switcher מכוון לגמישות קוגניטיבית — התפקוד הניהולי שמאפשר להחליף סטים מנטליים.
★ בסיס מחקרי
גמישות קוגניטיבית היא אחד משלושת התפקודים הניהוליים המרכזיים של אדל דיימונד. היא מנבאת הצלחה אקדמית ושינויים משמעותיים מאימון.
עומק אוצר מילים
מצאו מילים נדירות ויקרות
מילים נפוצות שוות מעט. מילים נדירות שוות הרבה. Rare Gems מכוון לעומק אוצר המילים — הגישה שלכם למילים בתדירות נמוכה בזיכרון הסמנטי.
★ בסיס מחקרי
אוצר מילים הוא המדד הקוגניטיבי היציב ביותר לאורך החיים. מחקר תשבצים של אוניברסיטת דיוק (2022) הראה שחידות מבוססות מילים האטו ירידת זיכרון יותר מאפליקציות מוח מסחריות.
| תכונה | LexiClash | Lumosity | Elevate | Peak |
|---|---|---|---|---|
| מחיר | חינם, בלי תשלום | $11.99/חודש Premium | $49.99/שנה Pro | $49.99/שנה Pro |
| משחקי חינם | 5 תרגילים, הכל פתוח | 3 ביום ברוטציה | 3 ביום ברוטציה | 4 ביום ברוטציה |
| הרשמה נדרשת | לא (אופציונלי) | כן | כן | כן |
| מיקוד מילים | 100% מבוסס מילים | מעורב (מתמטיקה/לוגיקה) | דגש על מילים | מעורב |
| תחומים נמדדים | 5 (תרשים ראדאר) | 5 תחומים | 5 קטגוריות | 6 קטגוריות |
| שפות | 5 (כולל עברית RTL) | בעיקר אנגלית | אנגלית/ספרדית/פורט. | בעיקר אנגלית |
| משחק בדפדפן | כן, בלי הורדה | אתר + אפליקציה | אפליקציה בלבד | אפליקציה בלבד |
| ציטוטי מחקר גלויים | כן, באפליקציה | בעמודי שיווק | בעמודי שיווק | בעמודי שיווק |
ה-FTC קנס את Lumosity ב-2 מיליון דולר ב-2016 על טענות העברה לא מבוססות. אנחנו לא מבטיחים גידול ב-IQ. אנחנו מבטיחים שיפור ספציפי לתחום בתרגילים עצמם וביכולות מילוליות סמוכות — וזה מה שהמדע באמת תומך בו.
חמישה תחומים. בחרו מה שתרשים הראדאר אומר שחלש, או פשוט מה שנשמע כיף.
סיבוב קצר וממוקד. למצוא מילים, לבנות קומבואים, לצוד אבני חן נדירות. בלי הפרעות.
ציון תחום (0-100) + ציון מוח כולל + תג דרגה. הכל נשמר אם תיצרו פרופיל חינם.
שלושה תרגילים ביום = פחות מ-5 דקות. רצפים פותחים רמות קשות יותר (1-5 לכל תרגיל). הכל חינם.
תרשים ראדאר של 5 תחומים, היסטוריה, כל התרגילים
מאמר ארוך: מחקר, ציטוטים, טיפים לאימון
9 משחקים מדורגים, יתרונות וחסרונות כנים
גלגל המילים + הישרדות ציד מילים
עומק אוצר מילים, טקס יומי
מציאת מילים בזמן אמת, 2-20+ שחקנים
בחרו תרגיל. השקיעו דקה. תראו את ציון המוח מתעדכן בתרשים הראדאר. חזרו מחר. זה כל הרעיון — והמדע אומר שתרגילים יומיים קצרים וספציפיים זה בדיוק מה שעובד.